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Hier erhalten Sie Bericht über alles Wissenswerte für die Vereinsmitglieder:
Informationen und Berichte zu bevorstehenden Terminen, Personalien, Satzungsänderungen usw.

Der ideale Kurs für alle, welche Rückenprobleme haben oder diesen vorbeugen möchten.
Durch gezielte Übunge, auch mit Hilfe von Kleingeräten, wird die Körperhaltung verbessert und das Stützkorsett gestärkt.
Auch geeignet für Einsteiger und Senioren!
Kursdaten:
Beginn: Freitag 2. Mai 2014 19.00 Uhr
Ort: Grundschulhalle Elisabethenstraße
Gebühr: 30,00 € 10 Einheiten/Stunden
Jeder Teilnehmer bekommt eine Bescheinigung für die Krankenkasse.

Anmeldung und Informationen:

Rita Hoffmann 06701 7026
rita.hoffmann1@gmx.net

Karaté- Dojo Sprendlingen 1998 eV bietet einen

Frauen Verwöhn- Tag an.

Lass einfach mal so, einfach mal los.
Genieße den Tag, tu was du magst.
Lass dich verwöhnen, mit dem Alltag aussöhnen.
Entspannung pur, von Stress keine Spur.
Stille genießen, Wasser fließen.
Wärme erfahren, Worte sparen.
Nimm dir Zeit jetzt ist es soweit

Am 09.11.2013 14.00 bis 17.30 Uhr Grundschulhalle Elisabethenstraße

Es werden Elemente aus Yoga, Tai Chi, Qi - Gong, PME, Klangmeditation und Wellnessmassagen angeboten.

Bitte Sportbekleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Decke mitbringen.

Anmeldung und Info Vereinsbüro
Karaté- Dojo Sprendlingen Rita und Volker Hoffmann
06701/ 7026

Teilnehmergebühr 20,00 € Vereinsmitglieder kostenlos

Die Sommerferien sind zu Ende, außer Karate(16:30 bis 17:30 Uhr) beginnt das Training zu den gewohnten Zeiten.

Am Sprendlinger Jahrmarktsdienstag den 27.08.2013 fällt das Karaté und Badmintontraining aus.

Fit und Mobil geht weiter
Kursangebot zur Primärprävention nach § 20 und 20a SBVB

Der ideale Kurs für alle, die Rückenprobleme haben oder diesen vorbeugen möchten.
Durch gezielte Übungen wird die Körperhaltung verbessert und das Stützkorsett gestärkt.

Auch geeignet für Neueinsteiger und Senioren

Kursbeginn: Freitag den 30.08.2013 19.00 bis 20.00 Uhr Grundschulhalle Elisabethenstraße
Kursgebühr: 30,00 € Kursleiterin Melanie Petry- Theis

Jeder Teilnehmer erhält eine Teilnahmebescheinigung für seine Krankenkasse.

Verbindliche Anmeldung / Info

Vereinsbüro. Volker Hoffmann 06701/7026

Zum wiederholten Mal wurde Rita Hoffmann das Prädikat" Pluspunkt Gesundheit " verliehen.

Rücken Fit-Präventive Wirbelsäulengymnastik im Verein.

Fit bis ins hohe Alter.

Gleichzeitig wurde dem Karate- Dojo Sprendlingen das Gütesiegel " SPORT PRO GESUNDHEIT " verliehen, das der Deutsche
Turner- Bund in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer für gesundheitsorientierte Sportangebote vergibt.

Vorankündigung
Fit bis ins hohe Alter
Kursbeginn Juli 2013
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.

Neu
beim Karate – Dojo- Sprendlingen 1998 eV.

Tauch ein in eine neue Dimension der Fitness.
Fühle und erfahre die pulsierenden Rhythmen, dynamischer Bewegungen und intensiven Percussions dieses neuen und einzigartigen energiereichen Tanzrhytmus- Workouts.
Drums Alive verbindet traditionelle Aerobicbewegungen mit starkem Beat und den Rhythmus der Trommeln in einem Programm für jeden.

Beginn 13 Juni 18.00 bis 19.00
Grundschulhalle Elisabethenstraße
In 55576 Sprendlingen
(nur mit verbindlicher Anmeldung)



Drums Alive ist nicht nur ein Workout für den ganzen Körper, sondern auch eine Unterstützung zur Stressreduzierung und für das geistige Gleichgewicht- eine neue Dimension von Fitness.
Drums Alive ist ein extravagantes Fitness- und Wellness- Programm, das viel von der ureigenen Dynamik der Bewegung einfängt.
Das Programm steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung. Außerdem erzielt es subtile Effekte, z.B. die Verbesserung der neurologischen Bahnen der linken und rechten Gehirnhälfte.
Gesteigert werden Kondition, Konzentration und sensomotorische Fähigkeiten.



Kursleiterin: Bianca Hamburger Drums Alive Instructor
Anmeldung/ Info Rita Hoffmann 06701/7026 AB

Trainingsbeginn:

Dienstags
Karaté 16:30 - 17:30 Uhr
Sondertraining 17:30 - 18:00 Uhr
Badminton ab 18:00 Uhr

Mittwochs
Frauentrendgymnastik ab 20:00 Uhr

Donnerstags
Abenteuerturnen für Kinder ab 16.15 Uhr

Freitags
Basketball 18:00 - 19:00 Uhr

Am 30.04.2013 ist die Wißberghalle wegen einer Veranstaltung gesperrt, es findet kein Karate-Training statt.

Der Karate- Dojo Sprendlingen wünscht seinen Mitgliedern ein frohes Osterfest.

In den diesjährigen Osterferien, welche vom Dienstag den 19.03. bis Sonntag den 07.04.2013 gehen, findet kein Training statt.

Selbstbehauptungskurs für Mädchen in Kooperation mit der Jugendpflege  VG Sprendlingen
 
Beginn Samstag den 12, 19 und 26.01.2012         14.00 -16.00 Uhr  
              Grundschulhalle Elisabethenstraße            Kursgebühr 25,00 €
 
Abteilung Karaté     Trainingspause wegen Belegung der Halle bis zum 03.02.2013
                                  05.02.2013 Trainingsbeginn 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr
                                  12.02.2012  kein Training Fastnacht Dienstag
 
Abteilung Trendgymnastik für Frauen
                                  Trainingspause bis 03.02.2013
                                  Trainingsbeginn      06.02.2013
                                   Aschermittwoch kein Training
Ersatz- Trainingseinheiten  Mittwochs schwimmen im Hallenbad in Gensingen.

Karate- Dojo Sprendlingen bietet an:

Kurs Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder
Die Kinder werden in der Schule und im Alltag immer häufiger mit verbaler oder physischer
Gewalt konfrontiert und sind oft nur unzureichend darauf vorbereitet. Ein starkes Selbstbewusstsein,
angemessene Verhaltensweise und die richtige Selbstverteidigungsstrategie helfen Kindern sich in
Gefahrensituationen richtig zu verhalten oder diese erst gar nicht entstehen zu lassen.

Mit mir nicht! Starke Kinder schützen sich Prävention,
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder im Grundschulalter

Termine:
Sonntag 02.12.2012
Sonntag 09.12.2012
Sonntag 16.12.2012

Kursgebühr 25 € bei Kursbeginn bar zu zahlen

Grundschulhalle Elisabethenstrasse

Kursleiter: Volker und Rita Hoffmann, Experte für Selbstverteidigung und Karate- Meister
Kursgebühr: nach Absprache

Am Dienstag den 13. November 2012 findet, wegen Fortbildung der Trainer, kein Karaté statt.

Am Mittwoch den 31.10  findet keine Frauengymnastik statt.

Die nächste Rückenschule findet am 21.09.2012 ab 19:00 Uhr statt.

Einladung zur Mitgliederversammlung

Hiermit lade ich alle Mitglieder zur Mitgliederversammlung am 21.09.2012 um 19.30 Uhr in der Wissberghalle ein.

Tagesordnung:BegrüßungEröffnung der MitgliederversammlungFeststellung der ordnungsgemäßen EinladungFeststellung der BeschlussfähigkeitJahresbericht des Vorstandes für das abgelaufene KalenderjahrFinanzbericht des Schatzmeisters/ KassiererBericht der KassenprüferEntlastung des VorstandsNeuwahl des VorstandsSatzungsgemäß gestellte AnträgeSchlusswort des Vorsitzenden
Anträge können bis zwei Wochen vor der Versammlung, an obige Adresse, schriftlich eingereicht werden.





Mit sportlichem Gruß

Rita Hoffmann
1. Vorsitzende

Am 26.09.2012 ist die Halle belegt .Aufbau "Herbstkonzert"
 
Von 01.10. bis 13.10.2012  Herbstferien

Einladung zur Mitgliederversammlung

Die Mitgliederversammlung am Donnerstag den 09.08.2012 um 19.00 in der Grundschulhalle Elisabethenstraße fällt aus.
Sobald der neue Termin steht, wird er hier bekanntgegeben.

Rita Hoffmann
1.Vorsitzende

Info Sprendlinger Jahrmarkt 24.08 bis 28.08.2012
Am Jahrmarktsdienstag den 28.08.2012 findet kein Training statt.

Rita Hoffmann
1.Vorsitzende

Trainingsbeginn nach den Sommerferien 2012 33 Woche


Dienstags Karate von 16.00 bis 18.00 Uhr Trainer/in Rita und Volker Hoffmann
Wißberghalle Sprendlingen
Dienstags Badminton ab 18.00 Trainer Fred Rüßler
Regionalenschule Anbau
Mittwochs Frauentrendgymnastik 20.00 bis 21.00 Uhr
Wißberghalle Sprendlingen
Trainerin Rita Hoffmann
Donnerstags Abenteuerturnen 16.00 bis 18.00 Uhr Trainerin Rita Hoffmann u. Keven Seele
Grundschulhalle Elisabethenstraße
Freitags Basketball 18.00 bis 19.00 Uhr Trainer Fred Rüßler
Grundschulhalle Elisabethenstraße
Freitags Rückenschule 19.00 bis 20.00 Uhr Kursleiterin Melanie Petry Theis
Grundschulhalle Elisabethenstraße

Die Wißberghalle ist vom 29.01.2012 bis 22.02.2012 wegen Faschingsveranstaltungen gesperrt.
In dieser Zeit findet kein Karatétraining und die Trendgymnastik der Frauen statt. H E L A U

Karate
- Am Dienstag den 23. und 30. August findet kein Karatetraining statt.

- Die Prüfung die kleinen Samurai am Dienstag den 06.09.2011


Abenteuer - Turnen
- Für Kinder ab 6 Jahren sind wieder Plätze frei.